4 loại nước uống buổi sáng giúp bạn luôn trẻ và khỏe hơn tuổi

4 loại nước uống giúp bạn luôn trẻ và khỏe hơn tuổi – tại sao bạn không sử dụng ngay hôm nay!

Cà phê
loại nước tốt cho cơ thểCà phê giàu chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng thực vật tốt cho cơ thể.

Cà phê giàu chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng thực vật, và một nghiên cứu phát hiện rằng uống chừng 3 ly cà phê mỗi ngày ngăn ngừa được bệnh Alzheimer.

Nghiên cứu khác cho thấy người từ 65-88 tuổi bị khiếm khuyết nhận thức nhẹ có lượng caffein trong máu cao không bị phát triển thành bệnh Alzheimer hoàn toàn trong vòng 2-4 năm sau.

Nước lọc

Nước là một nhân tố quan trọng giúp bạn có một làn da đẹp. Nước giúp đào thải các chất độc tố ra khỏi cơ thể, tăng độ ẩm cho làn da. Cung cấp đủ nước cho cơ thể không chỉ giúp bạn có một làn da đẹp mà còn giúp bạn có một sức khỏe tốt.

Nước ép củ cải

Củ cải đường rất giàu nitratlàm tăng cường tuần hoàn máu lên não, đặc biệt ở phần thùy não trước liên quan đến chứng mất trí. Nitrat trong củ cải là chất tự nhiên, tốt cho tim mạch và giúp máu lưu thông tốt hơn. Củ cải còn giúp làm giảm huyết áp, tăng cường sự dẻo dai, phòng chống sưng viêm.

Theo phunutoday

Bạn nên đọc

Thành lập, giải thể doanh nghiệp, công ty, thay đổi giấy chứng nhận đầu tư

Thủ tục thay đổi giấy chứng nhận đầu tư gồm: Thay đổi địa điểm thực …

%d bloggers like this: